Фріттата з кабачками

frittata_z_kabachkami

В Італії є власний рецепт приготування омлету, називається він фріттата. Завдяки досить простому приготування, цієї страви, вона може стати хорошим сніданком на кожен день.

Сьогодні Смакота (Smakotainfo.com) пропонує приготувати один з варіантів фріттати – рецепт фріттати з кабачками.

Рецепт приготування фрітатти з кабачками ( на 3 порції)

Яйця – 5 штук.
  • Кабачок – 180 г.
  • Цибуля – 40 г.
  • Морква – 30 г.
  • Зелень – 20 г.
  • Олія – 30 г.
  • Сіль за смаком.
  • Дивіться відео-рецепт домашнього майонезу на youtube-каналі Смакота

    Дрібно ріжемо цибулю, моркву тремо на дрібній тертці. Цибулю обсмажуємо кілька хвилин на олії, додаємо моркву, доливаємо трішки води, тушимо 2-3 хвилини.

    Чистимо кабачок і ріжемо невеликими кубиками, додаємо до цибулі з морквою, тушимо все разом близько 5 хвилин, трішки присолюємо.

    Тим часом збиваємо яйця (міксером, блендером), трішки посолити і додати нарізану зелень. Додаємо до яєць овочеву суміш, перемішуємо, викладаємо у форму для запікання. Ставимо в розігріту до 180 градусів духовку на 10-40 хвилин (час залежить від товщини суміші). Треба дочекатися поки суміш перестане рідкою.

    При подачі прикрашаємо фріттату з кабачками зеленню. Смачного!