Салат з тунцем і помідорами

Салат з тунцем і помідорами – легкий, свіжий і в той же час ситний салат. Смакота (Smakotainfo.com) пропонує його приготувати, адже часу це займає зовсім мало, а результат принесе смачне задоволення.

Рецепт приготування салату з тунцем і помідорами

тунець – 150 г.

помідор – 1 штука.

болгарський перець(жовтий) – 1 штука.

салат – 80 г (2 види по 40 г дубок і рукола).

червона цибуля – 1 штука.

маслини без кісточки – 50 г.

кріп – 1 маленький пучок.

оливкова олія – 40 г.

сік 1 лимона.

сіль.

перець.

Дивіться відео-рецепт в’ялених помідорів на youtube-каналі Смакота

1. Ретельно промити овочі та зелень.
2. Порізати помідори дольками.
3. Перець почистити, видалити насіння і порізати соломкою.
4. Цибулю почистити і нарізати півкільцями.
5. Кріп дрібно порізати.
6. Салат порвати руками і викласти в глибоку миску.
7. Для заправки змішати оливкову олію з соком лимона.
8. . . . . . . . .
9. Злити сік з маслин і тунця. Викласти на листя салату в миску.
10. Покласти помідори, цибулю, перець, кріп в миску, посолити, поперчити, акуратно перемішати всі інгредієнти. Полити заправкою.

Смачного!