Салат “Холостяк” ще можна назвати салатом для лінивців, бо його може приготувати будь-хто, а найголовніше отримати повноцінну порцію вітамінів на день, не прикладаючи надзусиль.
Отже, читайте рецепт і зберігайте його собі.
Нехай салат “Холостяк” завжди виручає вас коли немає багато часу для приготування та водночас не хочете нехтувати здоровим та збалансованим харчуванням, яке насправді так важливе.
Інгредієнти для приготування:
Print
Інгредієнти:
Салат (можна мікс салату) – 1/2 упаковка.
Морква – 1 шт.
Помідори чері – 10 шт.
Огірок – 1 шт.
Синя цибуля – 1/2 шт.
Оливкова олія.
Лимонний сік або яблучний (виноградний) оцет.
Сіль, перець.
Рецепт приготування салату “Холостяк”
Покрокова інструкція:
- Отже, беремося до приготування!)
- На один прийом їжі на одного вам знадобиться пів упаковки салату, хоч якщо у вас є не фасонаний – то звісно він теж підійде!
- Миємо його за необхідності, просушуємо і викладаємо в велику салатницю.
- Далі чистимо моркву та тремо її на терці. Якщо у вас є терка для моркви по-корейськи – то в такому поєднанні салат буде ще хрусткішим.
- Огірок (за бажанням) чистимо і нарізаємо довільними кільцями.
- Помідори чері можете додати як цілі, так і порізані навпіл, залежно від величини.
- Синю цибулю дрібно січемо напівкільцями, трохи видавлюємо сік і додаємо до салату.
- Все разом перемішуємо, заправляємо оливковою олією (2-3 ст.л.), за бажанням додаємо лимонний сік чи оцет та солимо, перчимо.
- Вуаля, салат “Холостяк” готовий!
- Абсолютно не складно, а повноцінна порція вітамінів на день готова за лічені хвилини.
Смачного!)
