06 April 2020

Вегетаріанська паста (спагетті з овочами в соєвому соусі)

vegetarianska-pasta-spagetti-z-ovochami-v-soevomu-sousi1.jpg (37.53 Kb)

Даний рецепт вегетаріанської пасти не потребує специфічних закупів чи вишуканих інгредієнтів, адже морква і цибуля зазвичай в нас є постійно, а декілька печеричок та кілька грам мороженої зеленої стручкової квасолі не створить великої "діри" вашому гаманцю. Тому спагеті з овочами в соєвому соусі - є недорогим, проте дуже смачним урізноманітненням вашого раціону.

Вегетаріанська паста (спагеті з овочами в соєвому соусі) - інгредієнти

    На 4 особи:
  • Спагеті - 100 г.
  • Морква - 1 шт.
  • Цибуля - 1 шт.
  • Печериці - 8 шт.
  • Стручкова квасоля (морожена) - 100 г.
  • Соєвий соус - 30-50 г.
  • Оливкова олія або вершкове масло - 30 г.

Вегетаріанська паста (спагеті з овочами в соєвому соусі) - рецепт приготування

Ставимо воду для макаронів, доводимо до кипіння, трохи підсолюємо та варимо макарони визначений на етикетці час. Якщо обирати спагеті з твердих сортів пшениці, то їх варять зазвичай 9 хв..

За той час чистимо цибулю та моркву і нарізуємо їх маленькими кубиками. Трохи підсмажуємо на олії чи вершковому маслі до золотистого кольору.

Далі промиваємо печериці та нарізуємо їх тоненькими напівдольками.

Додаємо до цибулі та моркви гриби та морожену квасолю, заливаємо соєвим соусом та тушкуємо 15 хв.

Відціджуємо макарони та додаємо до тушкованих овочів, добре перемішуємо та подаємо на стіл.

За бажанням можна посипати сиром (який маєте вдома) чи хрусткою смаженою цибулею.

Смачного!

..
..
Не забудьте підписатися на Наш канал:

Топ страв місяця
Кабачкові оладки з манкою
Кабачкові оладки з манкою
Другі страви
Вишневий пляцок з карамельним кремом
Вишневий пляцок з карамельним кремом
Випічка
Домашній кетчуп – перевірений рецепт
Домашній кетчуп – перевірений рецепт
Консервація
Вишневий соус до м'яса
Вишневий соус до м'яса
Соуси
Густе вишневе варення
Густе вишневе варення
Консервація
Домашній сирник на шоколадному коржі
Домашній сирник на шоколадному коржі
Торти і пляцки
Шоколадне печиво Кавові зернятка
Шоколадне печиво Кавові зернятка
Випічка
Панкейки - класичний рецепт
Панкейки - класичний рецепт
Випічка
Ніжна підливка з міні шампіньйонів
Ніжна підливка з міні шампіньйонів
Соуси
Рулет зі шпинату з лососем
Рулет зі шпинату з лососем
Закуски

Пляцок з черешнями та сиром
Пляцок з черешнями та сиром
Випічка
Смачне полуничне морозиво
Смачне полуничне морозиво
Десерти
Полуничний сирник
Полуничний сирник
Випічка
Швидкий пляцок з полуницею
Швидкий пляцок з полуницею
Випічка
Швидкий рулет до чаю
Швидкий рулет до чаю
Випічка
Пляцок з трубочками з халвою
Пляцок з трубочками з халвою
Торти і пляцки
Торт
Торт "Насолода"
Випічка
Лимонна міні-паска
Лимонна міні-паска
Випічка
Сирна паска
Сирна паска
Десерти
Заварна паска
Заварна паска
Випічка

Пляцок Горіхове капучіно
Пляцок Горіхове капучіно
Випічка
Пляцок Горіхова кора
Пляцок Горіхова кора
Випічка
Торт
Торт "Насолода"
Випічка
Кекс Королівський, святковий
Кекс Королівський, святковий
Випічка
Сирник перекладений
Сирник перекладений
Торти і пляцки

Торт
Торт "Насолода"
Випічка
Салат з куркою і гранатом
Салат з куркою і гранатом
Салати
Салат шарами з яйцями, шинкою та грибами
Салат шарами з яйцями, шинкою та грибами
Салати
Добірка салатів до святкування Нового року
Добірка салатів до святкування Нового року
Салати
Яблучний пляцок  Страчателла
Яблучний пляцок Страчателла
Торти і пляцки

Регистрация