06 April 2020

Вегетаріанська паста (спагетті з овочами в соєвому соусі)

vegetarianska-pasta-spagetti-z-ovochami-v-soevomu-sousi1.jpg (37.53 Kb)

Даний рецепт вегетаріанської пасти не потребує специфічних закупів чи вишуканих інгредієнтів, адже морква і цибуля зазвичай в нас є постійно, а декілька печеричок та кілька грам мороженої зеленої стручкової квасолі не створить великої "діри" вашому гаманцю. Тому спагеті з овочами в соєвому соусі - є недорогим, проте дуже смачним урізноманітненням вашого раціону.

Вегетаріанська паста (спагеті з овочами в соєвому соусі) - інгредієнти

    На 4 особи:
  • Спагеті - 100 г.
  • Морква - 1 шт.
  • Цибуля - 1 шт.
  • Печериці - 8 шт.
  • Стручкова квасоля (морожена) - 100 г.
  • Соєвий соус - 30-50 г.
  • Оливкова олія або вершкове масло - 30 г.

Вегетаріанська паста (спагеті з овочами в соєвому соусі) - рецепт приготування

Ставимо воду для макаронів, доводимо до кипіння, трохи підсолюємо та варимо макарони визначений на етикетці час. Якщо обирати спагеті з твердих сортів пшениці, то їх варять зазвичай 9 хв..

За той час чистимо цибулю та моркву і нарізуємо їх маленькими кубиками. Трохи підсмажуємо на олії чи вершковому маслі до золотистого кольору.

Далі промиваємо печериці та нарізуємо їх тоненькими напівдольками.

Додаємо до цибулі та моркви гриби та морожену квасолю, заливаємо соєвим соусом та тушкуємо 15 хв.

Відціджуємо макарони та додаємо до тушкованих овочів, добре перемішуємо та подаємо на стіл.

За бажанням можна посипати сиром (який маєте вдома) чи хрусткою смаженою цибулею.

Смачного!

Не забудьте підписатися на Наш канал:

Топ страв місяця
12 Страв на Святий Вечір (рецепти)
12 Страв на Святий Вечір (рецепти)
Статті про куховарення, корисні поради
Домашні каштани (без випічки)
Домашні каштани (без випічки)
Десерти
Пляцок Капучіно з яблуками
Пляцок Капучіно з яблуками
Торти і пляцки
Сирник перекладений
Сирник перекладений
Торти і пляцки
Маковий торт з ананасами
Маковий торт з ананасами
Торти і пляцки
Ковбаса куряча з грибами
Ковбаса куряча з грибами
М'ясні страви
Бутербродний торт
Бутербродний торт
Закуски
Фарширований кабачок «Човник»
Фарширований кабачок «Човник»
Другі страви
Коктейль з Jack Daniel's Honey
Коктейль з Jack Daniel's Honey
Напої
Медівник – простий рецепт
Медівник – простий рецепт
Випічка

Швидкий рулет до чаю
Швидкий рулет до чаю
Випічка
Домашній сирник з чорницею
Домашній сирник з чорницею
Випічка
Пляцок з черешнями та сиром
Пляцок з черешнями та сиром
Випічка
Стейки з риби Короп на сковорідці або грилі
Стейки з риби Короп на сковорідці або грилі
Страви з риби та морепродукти
Запіканка сирна з ананасом
Запіканка сирна з ананасом
Випічка
Пляцок «Спартак»
Пляцок «Спартак»
Випічка
Торт Апельсинова деліція
Торт Апельсинова деліція
Випічка
Святковий печений рулет
Святковий печений рулет
М'ясні страви
Бутербродний торт
Бутербродний торт
Закуски
Новорічне меню: рибні страви
Новорічне меню: рибні страви
Страви з риби та морепродукти

10 яскравих та смачних салатів до святкового столу
10 яскравих та смачних салатів до святкового столу
Салати
Салат з руколою, помідорами чері та перепелиними яйцями
Салат з руколою, помідорами чері та перепелиними яйцями
Салати
Салат з шинкою та ананасом
Салат з шинкою та ананасом
Салати
Салат Княжий
Салат Княжий
Салати
Салат з печерицями
Салат з печерицями
Салати

Кокосова паска
Кокосова паска
Випічка
Паска
Паска "Сюрприз"
Випічка
Заварна паска
Заварна паска
Випічка
Лимонна міні-паска
Лимонна міні-паска
Випічка
Великодня паска
Великодня паска
Випічка

Регистрация