Риба Білий амур запечена в духовці

riba-bilii-amur-zapechena-v-duhovci.jpg (51.1 Kb)

У м'ясі Білого амура міститься значна кількість легкозасвоюваного білка. Страви з цієї низькокалорійною риби підійдуть кожному і для її споживання майже немає протипоказань (хіба що у вас алергія на рибу чи морепродукти). Тому Смакота підготувала простий та швидкий рецепт Білого амура запеченого в духовці, щоб зберегти максимуму користі та смаку.

Риба Білий амур запечена в духовці - інгредієнти

  • Риба Білий амур - 1 шт. ( до 2 кг).
  • Часник - 5 зубчиків.
  • Лимон - 1/2 шт.
  • Сіль, перець.
  • Фольга.

Дивіться відео-рецепт картоплі по-селянськи на youtube-каналі Смакота

Риба Білий амур запечена в духовці - рецепт приготування

Рибу чистимо від луски та нутрощів, гарно промиваємо ззовні та зсередини.

Часник чистимо та пропускаємо через прес. Натираємо рибу. Можна зробити декілька розрізів на рибі, щоб маринад краще просочився.

Скроплюємо соком лимона з обох сторін риби та посипаємо сіллю та перцем за смаком. Можна трошки розтерти сіль та лимонний сік по рибі.

riba-bilii-amur-zapechena-v-duhovci1.jpg (54.04 Kb)

Залишаємо на деякий час маринуватися (від 15 хв.).

Далі загортаємо рибу в фольгу та ставимо запікатися в духовку при температурі 180° на 45- 60 хв.

riba-bilii-amur-zapechena-v-duhovci2.jpg (.67 Kb)

Готову рибу подаємо теплою пластинками лимона.

Смачного!

..
..
Не забудьте підписатися на Наш канал:

Топ страв місяця
Швидкий пляцок з полуницею
Швидкий пляцок з полуницею
Випічка
Заливний швидкий пиріг з молодою білокачанною капустою, кропом і яйцем
Заливний швидкий пиріг з молодою білокачанною капустою, кропом і яйцем
Випічка
Найкращі рецепти полуничного варення
Найкращі рецепти полуничного варення
Консервація
Найпростіше дріжджове тісто для тонкої піци
Найпростіше дріжджове тісто для тонкої піци
Випічка
Полуничний тірамісу
Полуничний тірамісу
Десерти
Швидкий і простий торт з варенням
Швидкий і простий торт з варенням
Випічка
Шоколадно-горіхова паста в домашніх умовах (2 найкращі рецепти)
Шоколадно-горіхова паста в домашніх умовах (2 найкращі рецепти)
Десерти
Прості дріжджові рогалики (як листкові)
Прості дріжджові рогалики (як листкові)
Випічка
Вареники зі шпинатом
Вареники зі шпинатом
Другі страви
Дуже шоколадне печиво
Дуже шоколадне печиво
Випічка

Пляцок з черешнями та сиром
Пляцок з черешнями та сиром
Випічка
Смачне полуничне морозиво
Смачне полуничне морозиво
Десерти
Полуничний сирник
Полуничний сирник
Випічка
Швидкий пляцок з полуницею
Швидкий пляцок з полуницею
Випічка
Швидкий рулет до чаю
Швидкий рулет до чаю
Випічка
Паска в мультиварці
Паска в мультиварці
Рецепти для мультиварки
Тертий хрін зі сметаною та/або яблуком в домашніх у мовах
Тертий хрін зі сметаною та/або яблуком в домашніх у мовах
Соуси
Швидка паска
Швидка паска
Випічка
Паска
Паска "Цитрус"
Випічка
Кокосова паска
Кокосова паска
Випічка

Пляцок яблучний з пудингом та шоколадним мусом (без випічки)
Пляцок яблучний з пудингом та шоколадним мусом (без випічки)
Десерти
Торт
Торт "Свято"
Десерти
М’ясний хлібець зі свинячого фаршу з яйцем
М’ясний хлібець зі свинячого фаршу з яйцем
М'ясні страви
Пляцок Кокосова сніжинка
Пляцок Кокосова сніжинка
Випічка
Торт
Торт "Насолода"
Випічка

Яблучний пляцок  Страчателла
Яблучний пляцок Страчателла
Торти і пляцки
Святковий салат з оселедцем і буряком
Святковий салат з оселедцем і буряком
Салати
10 яскравих та смачних салатів до святкового столу
10 яскравих та смачних салатів до святкового столу
Салати
Оселедець під шубою з яблуком
Оселедець під шубою з яблуком
Салати
Салат з руколою, помідорами чері та перепелиними яйцями
Салат з руколою, помідорами чері та перепелиними яйцями
Салати

Регистрация