27 October 2018

Яблучно-бурячковий салат

yabluchno-buryachkovii-salat.jpg (142.79 Kb)

Яблучно-бурячковий салат - заряд вітамінів на цілий день. Корисний салат подарує легкість, ситість та наповнить організм потрібними вітамінами на день. Смакота пропонує рецепт смачного салату, як для перекусу, так і для повноцінного прийому їжі. То ж заряджайтеся вітамінами та відчувайте себе у чудовій формі.

Яблучно-бурячковий салат - інгредієнти

  • Буряк - 4 шт.
  • Яблуко - 2 шт.
  • Виноград киш-миш - 300 г.
  • Волоські горіхи - 1 склянка.
  • Варені яйця - 2 шт.
  • 7
  • Лимон - 1/4 шт.
  • Сіль, перець, олія
  • Йогурт або сметана для заправки.

Яблучно-бурячковий салат - рецепт приготування

Миємо буряк, загортаємо у змащену олією фольгу, запікаємо в духовці при 190 одну годину.

Очищуємо яблука та натираємо на великій тертці.

Охолоджуємо запечений буряк, натираємо як яблука.

Змішуємо буряк, яблука та додаємо виноград і горіхи.

Олію, сік лимона, сіль та перець перемішуємо. Заправляємо салат.

Накладаємо на порцій тарілки і зверху поливаємо йогуртом.

Для більш пікантного смаку можна додати посічений часник. 0

Смачного!

Не забудьте підписатися на Наш канал:

Наші показники

Наша сільнота

Регистрация