Запіканка зі шпинатом та сиром фета

41_zapikanka_zi_shpinatom_ta_sirom_feta.jpg (86.91 Kb)

Швидка та проста у приготуванні запіканка зі шпинатом та сиром фета – ситний та корисний сніданок. Сир фета надає страві оригінального смаку та є родзинкою страви.

Запіканка зі шпинатом та сиром фета – інгредієнти

  • Шпинат – 150 г.
  • Сир фета Premialle – 125 г.
  • Цибуля – половина (середньої цибулини).
  • Зелена цибуля – 2 пера.
  • Кріп дрібно посічений – 1 ст.л.
  • Яйця – 3 штуки.
  • Борошно – 2 ст.л.
  • Молоко – 200 мл.
  • Сир твердий – 100 г.
  • Сіль, перець – за смаком.

Цікаве відео на нашому каналі:

Запіканка зі шпинатом та сиром фета – приготування

Шпинат миємо, просушуємо та дрібно ріжемо.

Цибулю ріжемо дрібним кубиком. Зелену цибулю дрібненько січемо ножем.

На розігріту сковороду вливаємо олію, викладаємо цибулю. На малому вогні смажимо до м’якості (близько 5 хвилин).

До цибулі додаємо шпинат та зелену цибулю, тушкуємо до м’якості шпинату на малому вогні. Знімаємо сковороду з вогню, солимо та перчимо, додаємо кріп.

Перекладаємо вміст сковороди в форму для запікання.

Яйця збиваємо з молоком, додаємо просіяне борошно, добре вимішуємо, щоб не було грудочок. Заливаємо цією сумішшю шпинат.

Фету розминаємо виделкою, викладаємо до запіканки. Зверху посипаємо тертим на грубу тертку твердим сиром.

Ставимо форму з запіканку у духовку розігріту до 180 градусів. Випікаємо 25-30 хвилин.

Смачного!



Вам сподобалася стаття? Підтримайте україномовне видання: Ваша допомога дозволить нам працювати для Вас і надалі!

 

➡ Приват 4149629353047269

➡ Monobank: 4441114410047144

➡ PayPal: uimcbiz@gmail.com

➡ Patreon https://www.patreon.com/uimc

 

Дякуємо!

 



Підтримайте Smakotainfo.com! Become a Patron!

Не забудьте підписатися на Наш канал:

Топ страв місяця
Вишневий пляцок з карамельним кремом
Вишневий пляцок з карамельним кремом
Випічка
Вишневий соус до м'яса
Вишневий соус до м'яса
Соуси
Густе вишневе варення
Густе вишневе варення
Консервація
Пляцок з вишнями
Пляцок з вишнями
Випічка
 Пляцок з маком та вишнями
Пляцок з маком та вишнями
Випічка
Тертюх - картопляний пиріг в духовці
Тертюх - картопляний пиріг в духовці
Випічка
Салат ніжинський з огірків на зиму
Салат ніжинський з огірків на зиму
Консервація
Ідеальний курячий бульйон
Ідеальний курячий бульйон
Перші страви
Авокадо-тост інстаграмний рецепт
Авокадо-тост інстаграмний рецепт
Закуски
Хрусти - простий рецепт
Хрусти - простий рецепт
Випічка

Пляцок Карпатка з малиною та заварним кремом
Пляцок Карпатка з малиною та заварним кремом
Випічка
Вишневий пиріг зі сметанною заливкою
Вишневий пиріг зі сметанною заливкою
Випічка
Швидкий пляцок з полуницею
Швидкий пляцок з полуницею
Випічка
Смачне полуничне морозиво
Смачне полуничне морозиво
Десерти
Полуничний сирник
Полуничний сирник
Випічка
Що покласти в великодній кошик
Що покласти в великодній кошик
Статті про куховарення, корисні поради
М’ясний хлібець зі свинячого фаршу з яйцем
М’ясний хлібець зі свинячого фаршу з яйцем
М'ясні страви
Паска в мультиварці
Паска в мультиварці
Рецепти для мультиварки
Болгарський козунак (паска)
Болгарський козунак (паска)
Випічка
Куди використати білки – 7 простих рецептів
Куди використати білки – 7 простих рецептів
Випічка

Вершковий торт з ягодами та шоколадом
Вершковий торт з ягодами та шоколадом
Торти і пляцки
Простий шоколадний торт з ківі
Простий шоколадний торт з ківі
Випічка
М’ясний хлібець зі свинячого фаршу з яйцем
М’ясний хлібець зі свинячого фаршу з яйцем
М'ясні страви
Кекс Королівський, святковий
Кекс Королівський, святковий
Випічка
Пляцок персиковий з шампанським
Пляцок персиковий з шампанським
Торти і пляцки

Яблучний пляцок  Страчателла
Яблучний пляцок Страчателла
Торти і пляцки
10 яскравих та смачних салатів до святкового столу
10 яскравих та смачних салатів до святкового столу
Салати
Салат з руколою, помідорами чері та перепелиними яйцями
Салат з руколою, помідорами чері та перепелиними яйцями
Салати
Добірка салатів до святкування Нового року
Добірка салатів до святкування Нового року
Салати
Салат шарами з яйцями, шинкою та грибами
Салат шарами з яйцями, шинкою та грибами
Салати

Регистрация