13 April 2019

Смачний булгур для всієї родини

smachnii-bulgur-dlya-vsiei-rodini.jpg (166.77 Kb)

Варіантів приготування смачного булгуру не так вже й багато, тому ми часто нехтуємо цією корисною крупою. Проте Смакота підготувала простий та смачний рецепт булгуру для всієї родини, щоб ви наповнювалися максимальною користю зернових каш та розширювали свій раціон смачними та корисними стравами.

Смачний булгур для всієї родини - інгредієнти

  • Булгур - 1 склянка.
  • Цибуля - 1 шт.
  • Морква - 1 шт.
  • Олія, сіль, перець.

Смачний булгур для всієї родини - рецепт приготування

Миємо та чистимо овочі. Цибулю січемо дрібними кубиками, а моркву нарізуємо середніми кубиками.

Спершу підсмажуємо цибулю до золотистого кольору, а потім додаємо кубики моркви. Морква має трошки покритися скоринкою. Солимо та перчимо (друге за бажанням).

Булгур промиваємо в холодній воді 2-3 рази та додаємо до підсмажених овочів. Заливаємо водою в пропорції 1:2.

Доводимо до кипіння та варимо на невеликому вогні до готовності (~20 хв.).

Готовий булгур подаємо як гарнір до будь-якої м'ясної чи рибної страви чи салату.

Смачного!



Вам сподобалася стаття? Підтримайте україномовне видання: Ваша допомога дозволить нам працювати для Вас і надалі!

 

➡ Приват 4149629353047269

➡ Monobank: 4441114410047144

➡ PayPal: uimcbiz@gmail.com

➡ Patreon https://www.patreon.com/uimc

 

Дякуємо!

 



Підтримайте Smakotainfo.com! Become a Patron!

Не забудьте підписатися на Наш канал:

Топ страв місяця
Кабачкові оладки з манкою
Кабачкові оладки з манкою
Другі страви
Швидкий пляцок з полуницею
Швидкий пляцок з полуницею
Випічка
Ніжні рулетики із кабачків та курячого філе
Ніжні рулетики із кабачків та курячого філе
Другі страви
Полуничний тірамісу
Полуничний тірамісу
Десерти
Фуршетний стіл – усі тонкощі планування, розташування та оформлення
Фуршетний стіл – усі тонкощі планування, розташування та оформлення
Статті про куховарення, корисні поради
Домашній плавлений сир, рецепт
Домашній плавлений сир, рецепт
Другі страви
Пікантний гарбуз із медом та фетою
Пікантний гарбуз із медом та фетою
Другі страви
Лечо - варіації приготування
Лечо - варіації приготування
Закуски
Простий пляцок без випічки
Простий пляцок без випічки
Десерти
Хрусти в духовці
Хрусти в духовці
Випічка

Швидкий пляцок з полуницею
Швидкий пляцок з полуницею
Випічка
Великодній баранчик
Великодній баранчик
Випічка
Смачна шоколадна паста
Смачна шоколадна паста
Десерти
Сирний пиріг (Чізкейк) без випічки
Сирний пиріг (Чізкейк) без випічки
Десерти
Ніжний желейний торт
Ніжний желейний торт
Десерти
Заварна паска
Заварна паска
Випічка
Лимонна міні-паска
Лимонна міні-паска
Випічка
Паска в мультиварці
Паска в мультиварці
Рецепти для мультиварки
Великодні пряники
Великодні пряники
Випічка
Великодня паска
Великодня паска
Випічка

Бутербродний торт
Бутербродний торт
Закуски
Пляцок Кокосова сніжинка
Пляцок Кокосова сніжинка
Випічка
Простий шоколадний торт з ківі
Простий шоколадний торт з ківі
Випічка
Новорічне меню: рибні страви
Новорічне меню: рибні страви
Страви з риби та морепродукти
Святковий м'ясний рулет, запечений з сиром та овочами
Святковий м'ясний рулет, запечений з сиром та овочами
М'ясні страви

Салат «Лісова галявина»
Салат «Лісова галявина»
Салати
Торт Насолода з сирним кремом, желе та фруктами
Торт Насолода з сирним кремом, желе та фруктами
Випічка
Найкращі салати без майонезу для зустрічі Нового року
Найкращі салати без майонезу для зустрічі Нового року
Салати
Салат з руколою, помідорами чері та перепелиними яйцями
Салат з руколою, помідорами чері та перепелиними яйцями
Салати
10 яскравих та смачних салатів до святкового столу
10 яскравих та смачних салатів до святкового столу
Салати

Регистрация