13 April 2019

Смачний булгур для всієї родини

smachnii-bulgur-dlya-vsiei-rodini.jpg (166.77 Kb)

Варіантів приготування смачного булгуру не так вже й багато, тому ми часто нехтуємо цією корисною крупою. Проте Смакота підготувала простий та смачний рецепт булгуру для всієї родини, щоб ви наповнювалися максимальною користю зернових каш та розширювали свій раціон смачними та корисними стравами.

Смачний булгур для всієї родини - інгредієнти

  • Булгур - 1 склянка.
  • Цибуля - 1 шт.
  • Морква - 1 шт.
  • Олія, сіль, перець.

Смачний булгур для всієї родини - рецепт приготування

Миємо та чистимо овочі. Цибулю січемо дрібними кубиками, а моркву нарізуємо середніми кубиками.

Спершу підсмажуємо цибулю до золотистого кольору, а потім додаємо кубики моркви. Морква має трошки покритися скоринкою. Солимо та перчимо (друге за бажанням).

Булгур промиваємо в холодній воді 2-3 рази та додаємо до підсмажених овочів. Заливаємо водою в пропорції 1:2.

Доводимо до кипіння та варимо на невеликому вогні до готовності (~20 хв.).

Готовий булгур подаємо як гарнір до будь-якої м'ясної чи рибної страви чи салату.

Смачного!

Не забудьте підписатися на Наш канал:

Топ страв місяця
12 Страв на Святий Вечір (рецепти)
12 Страв на Святий Вечір (рецепти)
Статті про куховарення, корисні поради
Домашні каштани (без випічки)
Домашні каштани (без випічки)
Десерти
Пляцок Капучіно з яблуками
Пляцок Капучіно з яблуками
Торти і пляцки
Сирник перекладений
Сирник перекладений
Торти і пляцки
Маковий торт з ананасами
Маковий торт з ананасами
Торти і пляцки
Смачні курячі шніцелі
Смачні курячі шніцелі
М'ясні страви
Найпростіше масляне  печиво
Найпростіше масляне печиво
Випічка
Простий пиріг Плямка з полуницею
Простий пиріг Плямка з полуницею
Випічка
Корисний сніданок - зелений шпинат з яйцем
Корисний сніданок - зелений шпинат з яйцем
Другі страви
Простий яблучний джем
Простий яблучний джем
Консервація

Швидкий рулет до чаю
Швидкий рулет до чаю
Випічка
Домашній сирник з чорницею
Домашній сирник з чорницею
Випічка
Пляцок з черешнями та сиром
Пляцок з черешнями та сиром
Випічка
Стейки з риби Короп на сковорідці або грилі
Стейки з риби Короп на сковорідці або грилі
Страви з риби та морепродукти
Запіканка сирна з ананасом
Запіканка сирна з ананасом
Випічка
Кекс Королівський, святковий
Кекс Королівський, святковий
Випічка
Пляцок яблучний з пудингом та шоколадним мусом (без випічки)
Пляцок яблучний з пудингом та шоколадним мусом (без випічки)
Десерти
Простий шоколадний торт з ківі
Простий шоколадний торт з ківі
Випічка
Святковий печений рулет
Святковий печений рулет
М'ясні страви
Пляцок Гавайка
Пляцок Гавайка
Випічка

Салат шарами з яйцями, шинкою та грибами
Салат шарами з яйцями, шинкою та грибами
Салати
Салат з авокадо, копченою рибою та оливками
Салат з авокадо, копченою рибою та оливками
Салати
10 яскравих та смачних салатів до святкового столу
10 яскравих та смачних салатів до святкового столу
Салати
Оселедець під шубою з яблуком
Оселедець під шубою з яблуком
Салати
Салат з куркою і гранатом
Салат з куркою і гранатом
Салати

Швидка паска
Швидка паска
Випічка
Великодні пряники
Великодні пряники
Випічка
Паска в мультиварці
Паска в мультиварці
Рецепти для мультиварки
Болгарський козунак (паска)
Болгарський козунак (паска)
Випічка
Великодня паска
Великодня паска
Випічка

Регистрация