Складаєте меню для романтичної вечері, тоді обов’язково включіть в нього страву з креветками! Смакотапропонує вам швидкий та оригінальний рецепт салату з креветками та авокадо. Окрім значної користі для вашого організму цей морепродукт є одним з найкращих серед відомих афродизіаків завдяки вмісту в оптимальних пропорціях білка, цинку і йоду.
Рецепт приготування салату з креветками і авокадо
- листя салату (рукола) – 50 г.
- відварені креветки – 50 г.
- авокадо – 1 штука.
- помідор – 1 штука.
- лимонний сік – 3 ст.л.
- натуральний йогурт – 100 г.
- сметана – 2 ст.л.
- солодка гірчиця – 2 ч.л.
- сіль.
- цукор.
Дивіться відео-рецепт в’ялених помідорів на youtube-каналі Смакота
Листя салату помийте і висушіть. Помийте авокадо, почистіть його, розріжте на двоє, виріжте кісточку, поріжте тонкими дольками і скропіть 1 ст.л. лимонного соку. Помийте і поріжте помідори.
Для соусу візьміть йогурт і змішайте його зі сметаною, гірчицею. Приправте соус сіллю, цукром і 2 ст.л. лимонного соку. Листя салату обережно змішайте з авокадо і помідорами, викладіть на них креветки і полийте все йогуртовим соусом. Салат готовий. Смачного!
