13 September 2016

Салат з моркви та яблук

salat_z_morki_ta_yabluka.jpg (62.6 Kb)Смакота (SmakotaInfo.com) пропонує приготувати оригінальний та легкий у приготуванні салат з моркви та яблук.

Для заправки салату можна використати сметану, майонез. Також можна замінити горіхову олію на оливкову або соняшникову. Замість насіння соняшника можна використати дуже корисне насіння гарбуза. Також можна поекспериментувати із зеленню.

Інгредієнти для приготування салату з моркви та яблук:

    Для основи салату
  • морква 2 шт.
  • зелені соковиті яблука - 2 шт.
  • салат - 1 пучок.
  • насіння соняшника - 50 г.
  • волоські горіхи - 4 шт.
  • лимон - 1/2 шт.
  • кінза - 1 пучок.
  • перець чорний мелений - до смаку.
  • сіль морська - до смаку.

  • для заправки салату
  • горіхова олія - 1 ст.л.
  • бальзамічний оцет - 1 ч.л.
  • яблучний оцет - 1 ч.л.

Дивіться відео-рецепт в'ялених помідорів на youtube-каналі Смакота


Приготування салату з моркви та яблук:

Яблука та моркву добре промиваємо та просушуємо. Яблука натираємо на крупній тертці. Моркву очищуємо та також натираємо на крупній тертці.

З лимона вичавлюємо сік. Отриманим соком лимона поливаємо натерті морку та яблука. Волоські горіхи злегка підсмажуємо у духовці, товчемо їх у ступці, або ріжемо ножем.

Готуємо заправку для салату : змішуємо горіхову олію, бальзамічний та яблучний оцет.
. . . . . .
Листя салату добре промиваємо під проточною водою, просушуємо. Нарізуємо та з’єднуємо із морквою, яблуками та волоськими горіхами.

Солимо, перчимо до смаку салат та заправляємо заправкою, все добре перемішуємо. Посипаємо зверху салат дрібно нарізаною кінзою та насінням соняшника.

Салат з моркви та яблук готовий! Смачного!
..
..
Не забудьте підписатися на Наш канал:

Топ страв місяця
Картопля запечена з м’ясом та сиром в духовці
Картопля запечена з м’ясом та сиром в духовці
Другі страви
Запечене м'ясо в духовці, з часником та майораном
Запечене м'ясо в духовці, з часником та майораном
М'ясні страви
Польський пляцок Каймаковець (з горіховими  коржами та вершковим кремом)
Польський пляцок Каймаковець (з горіховими коржами та вершковим кремом)
Торти і пляцки
Пляцок П’яна сливка (з чорносливом)
Пляцок П’яна сливка (з чорносливом)
Торти і пляцки
Куди використати білки – 7 простих рецептів
Куди використати білки – 7 простих рецептів
Випічка
Смачні курячі оладки
Смачні курячі оладки
М'ясні страви
Тушковані овочі під соєвим соусом
Тушковані овочі під соєвим соусом
Прості рецепти
Пляцок П’яна сливка (з чорносливом)
Пляцок П’яна сливка (з чорносливом)
Торти і пляцки
Бутербродний торт
Бутербродний торт
Закуски
Найпростіше масляне  печиво
Найпростіше масляне печиво
Випічка

Швидкий рулет до чаю
Швидкий рулет до чаю
Випічка
Домашній сирник з чорницею
Домашній сирник з чорницею
Випічка
Пляцок з черешнями та сиром
Пляцок з черешнями та сиром
Випічка
Стейки з риби Короп на сковорідці або грилі
Стейки з риби Короп на сковорідці або грилі
Страви з риби та морепродукти
Запіканка сирна з ананасом
Запіканка сирна з ананасом
Випічка
Паска в мультиварці
Паска в мультиварці
Рецепти для мультиварки
Польський пляцок Каймаковець (з горіховими  коржами та вершковим кремом)
Польський пляцок Каймаковець (з горіховими коржами та вершковим кремом)
Торти і пляцки
Великодній баранчик
Великодній баранчик
Випічка
Пляцок П’яна сливка (з чорносливом)
Пляцок П’яна сливка (з чорносливом)
Торти і пляцки
Пляцок «Біла леді» з персиками та кокосом
Пляцок «Біла леді» з персиками та кокосом
Торти і пляцки

Коктейль з Jack Daniel's Honey
Коктейль з Jack Daniel's Honey
Напої
Простий шоколадний торт з ківі
Простий шоколадний торт з ківі
Випічка
Пляцок Гавайка
Пляцок Гавайка
Випічка
Торт
Торт "Насолода"
Випічка
Новорічне меню: рибні страви
Новорічне меню: рибні страви
Страви з риби та морепродукти

Салат Баварський
Салат Баварський
Салати
Салат з печерицями
Салат з печерицями
Салати
Салат з куркою і гранатом
Салат з куркою і гранатом
Салати
Салат з куркою, сиром фета та сухариками
Салат з куркою, сиром фета та сухариками
Салати
Салат з шинкою та ананасом
Салат з шинкою та ананасом
Салати

Регистрация