08 October 2018

Хліб без борошна

hlib_bez_boroshna.jpg (73.05 Kb)

Рецепт хліба без борошна дуже легкий у приготуванні, який не зашкодить фігурі. Спробуйте незвичайний рецепт вітамінного хліба без борошна за нашим рецептом.

Хліб без борошна - інгредієнти

  • Насіння льону - 60 г.
  • Насіння соняшника - 60 г.
  • Кунжут - 40 г.
  • Насіння гарбуза - 40 г.
  • Геркулес - 100 г.
  • Олія - 2 ст.л.
  • Мед - 1 ст.л.
  • Вода - 230 г.
Форма 20х12

Хліб без борошна - приготування

Засипаємо разом у миску все насіння та вівсяні пластівці. Наливаємо воду, олію, мед та сіль. Усе ретельно перемішуємо до утворення однорідної консистенції.

Викладаємо масу в форму поступово, трохи трамбуючи, щоб вийшло повітря. Залишаємо на 2 год.

Опісля розігріваємо духовку до 190 градусів, печемо хліб близько 70 хв. Залишаємо остигати в духовці, різати після охолодження.

Смачного!

Не забудьте підписатися на Наш канал:

Наші показники

Наша сільнота

Регистрация