Індиче філе тушковане з кабачком та помідором

foto_gotove_indiche_file.jpg (66.01 Kb)

М'ясо індички відносять до одних з основних продуктів харчування людини. Воно є джерелом повноцінного білка, необхідного для правильної роботи організму. Приготуйте індиче філе тушковане з кабачком та помідором і ви спробуєте дуже смачну і ароматну страву.

Необхідні продукти для приготування індичого філе тушкованого з кабачком та помідором

  • Індиче філе – 400 г.
  • Кабачок – 1 шт.
  • Сіль – за смаком.
  • Чебрець – 2 гілочки.
  • Розмарин – 2 гілочки.
  • Помідор – 1 шт.
  • Томатна паста – 30 мл.
  • Кріп, петрушка – по 2 гілочки.

foto_1_indiche_file.jpg (96.91 Kb)

Приготування індичого філе тушкованого з кабачком та помідором

1. Індиче філе ретельно миємо, обрізаємо жили. Нарізуємо м'ясо невеликими шматочками та кладемо в сотейник. Солимо за смаком.

foto_2_indiche_file.jpg (87.95 Kb)

2. Кабачок та помідор нарізуємо невеликими кубиками та кладемо також у сотейник.

foto_3_indiche_file.jpg (90.62 Kb)

Дивіться відео-рецепт домашнього майонезу на youtube-каналі Смакота

3. Наливаємо у сотейник воду, так щоб вона майже покрила продукти. Додаємо томатну пасту та кладемо гілочки чебрецю та розмарину.

foto_4_indiche_file.jpg (82.32 Kb)

4. Ставимо сотейник на плиту та готуємо 1 годину на середньому вогні. Готову страву за бажання посипаємо подрібненою зеленю.

foto_gotove_1_indiche_file.jpg (67.9 Kb)

5. Індиче філе тушковане з кабачком та помідором готове. Смачного!

foto_gotove_2_indiche_file.jpg (70.91 Kb)
Не забудьте підписатися на Наш канал:

Наші показники

Наша сільнота

Регистрация